… schreibe ich Gedanken und Geschichten, die „Freitagsgeschichten“, die ich auf meiner Facebook-Seite teile. Ich schreibe über Erfahrungen, Begegnungen, Gedanken oder Geschichten, die ich gelesen, gehört oder selbst erlebt habe.
Vergebung, Angst, Mut, Stress, Erfolg, Gedanken und Gefühle, Ziele und Entscheidung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein und viele Themen mehr sind das, worüber ich schreibe und was meine Arbeit als Mentaltrainer ausmacht. Alles, was mich in meinem Leben eben so beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!
Kennt jemand von euch das Wort "Tabata"? Vor ein paar Jahren habe ich das Wort durch den Sport kennengelernt. Diese Tabata-Training läuft mit einer speziellen Musik. Bei dieser Musik hört man "3, 2, 1, go!", dann macht man die Übung 20 Sekunden lang, dann hört man "3,2,1, stopp!" dann pausiert man die Übung für 10 Sekunden. In meinen Kursen für CrossFight nutze ich immer diese Musik, entweder als Warm-up oder für ein intensives Training.
Einmal habe ich die Leute beobachtet, wie sie es genau machen. Ich sah, wie sie von null Bewegung auf 100 Prozent Bewegung und von 100 Prozent auf null trainierten. Da kam mir eine Idee, die ich jetzt seit ein paar Monaten im Mentaltraining mit Sportlern, Firmen oder auch Privatpersonen, die ihr Leben ins positive verändern möchten, benutze: Wenn du etwas erledigen, beginnen oder schaffen möchtest, kommt immer die Faulheit, das Verzögern und sicher negative Gedanken, die dich stoppen werden. Oder, wenn du mit etwas aufhören möchtest, aber es fehlt dir an Mut, Willen und Bedürfnis. Dann kannst du jetzt diese Methode benutzen: Wenn du etwas tun möchtest, dann denke nicht zu viel. Sag einfach: "3,2,1, go!" und beginne sofort. Zum Beispiel – Abnehmen: "Ja, ich schreibe einen Plan zum Abnehmen mit Sport und gesunder Ernährung." Aber du verschiebst es immer raus. Dann sag dir jetzt sofort "3,2,1, go!" und beginne. Du willst deinen Job verlassen, weil du sicher bist, dass du als Selbstständiger viel mehr erreichen kannst. Sag "3,2,1, go!" und beginne. Du kannst nicht früh aufstehen um Sport zu machen, zur Schule oder zur Arbeit zu gehen, du schiebst es immer und immer fünf Minuten weiter. Bis die Zeit zu knapp ist, um noch zu frühstücken, einen Kaffee zu trinken und dir einen Plan für den Tag zu machen. Dann beginne sofort mit "3,2,1, go!", steh auf und fang den tollen Tag an.
Viele möchten gerne ihre Gedanken ändern. Sie versuchen es immer aber leider fallen sie in ein negatives Loch. Tu es jetzt: Wenn du schlechte Gedanken bekommst, dann bereite dich vor mit "3,2,1, stopp!" und hör auf so zu denken. Du willst abnehmen und isst abends immer Süßigkeiten oder du isst viel vor dem Fernseher. Dann sag heute und jetzt "3,2,1, stopp!" und wirf alles, was dich dick macht weg.
Das erste "3,2,1, go!" bringt dich von stabil, konstant zu Bewegung und Effizienz. Von null Kraft auf 180 Kraft. Aber das zweite "3,2,1, stopp!" ist deine Notbremse, die dich stoppt, wenn du etwas gegen dich selbst machst. Du vergewisserst dich, wie du dich gerne sehen möchtest und stärkst deine Beharrlichkeit.
Ein Mann sitzt an einem heißen Tag auf dem Balkon und beobachtet das Leben. Er sieht einen Jogger und sagt sich "Ah, ich möchte gerne joggen, aber heute ist es ein bisschen zu heiß dafür." Dann wirft er einen Blick nach rechts und sieht seinen Nachbar, der in der Küche Orangen presst und sich anschließend mit seinem O-Saft und einen Buch auf den Balkon setzt. Er trinkt genüsslich seinen frischen O- Saft und ließt sein Buch. Unser Freund sagt: "Ah, das wäre jetzt super. Ein kalter Orangensaft und ein bisschen lesen. Aber ich muss die Saftpresse aus dem Keller holen und ein Buch aussuchen." Er zögert weiter und sieht eine kleine Gruppe Motorradfahrer, die zusammen eine Ausfahrt machen. Er dachte: "Das ist toll, eine Stunde Motorrad fahren. Aber ich weiß nicht, ob mein Motorrad noch fährt, die Batterie ist bestimmt leer und ich muss sie aufladen." Er bleibt auf dem Balkon und beobachtete weiter. Das Telefon klingelt. Sein Freund ist dran und will wissen ob er mit ein paar Freunden essen und danach ins Kino wolle. "Super Idee. In welches Restaurant? Und in welchen Film wollt ihr gehen?" "Zum Chinesen und dann in den neuen Film mit Sylvester Stallone", antwortete der Kumpel. "Chinesisch ist sehr lecker. Ich werde bestimmt viel essen und trinken und danach kann ich den Film bestimmt nicht sehen. Und vor allem sind die Filme von Stallone besser, wenn man sie zu hause sieht." Der Man hat bestimmt mehr als 8 Stunden auf dem Balkon gesessen, ohne etwas zu tun oder etwas zu erreichen. Ohne den Genuss, den er bei anderen gesehen hat, aber nicht bei sich selbst. Wenn er gesagt hätte "3,2,1, go!" dann wäre er joggen gewesen, hätte danach seinen Orangensaft und ein Buch genießen können, wäre dann eine Runde Motorrad gefahren und hätte dann Spaß mit seinen Freunden beim Essen und anschließend im Kino gehabt.
Tue jetzt alles, was du gerne tun möchtest.
Stoppe jetzt alles, was du nicht haben möchtest.
Und beginne jetzt damit – nicht zögern, nicht morgen, nicht in einer Stunde.
Sondern jetzt!
Also zum Beginnen sag jetzt "3,2,1, go!" und schick mir ein Like oder ein Herz für diesen Text.
Schönes Wochenende,
Tarek Amin
Darf ich dir ein paar Fragen stellen? War dein jetziger Job nicht mal eine Idee? War dein jetziges Studium nicht mal eine Idee? War deine Frau/dein Mann nicht mal eine Idee? War dein Leben nicht mal eine Idee? Alles, was du jetzt machst, war mal eine Idee und diese Idee ist deine jetzige Realität.
Wenn du nach Geld strebst, dann bekommst du eine Idee, wie du mehr Geld verdienen kannst. Dein Job war am Anfang eine Idee. Du hast als Kind die Idee gehabt Polizist, Arzt, Fußballprofi, Pilot oder Geschäftsmann zu sein. Diese Idee ist bei dir größer und größer geworden. Manche entwickeln diese Ideen und sie glauben daran bis, sie sie wahr vor ihren Augen sehen können. Und manche haben sehr wertvolle Ideen im Kopf aber leider bleiben sie nur im Kopf, bis sie sterben und die Ideen mit sterben.
Sie haben einen Weisen gefragt: "Welches ist deiner Meinung nach der reichste Platz der Welt?" Er antwortete: "Der Friedhof, weil dort viele tolle, wertvoll und hervorragende Ideen liegen. Begraben mit den Menschen, die nicht an sich geglaubt haben, die nie ein so starkes Selbstbewusstsein hatten, um ihre Idee in die Realität umzusetzen."
Es gibt viele Leute, die ihre Ideen jetzt genießen. Die alles getan haben um ihre Ideen zu leben:
DENZEL WASHINGTON
Er hat immer als Idee vor sich gesehen, Schauspieler zu sein. Er lebte diese Idee überall aus: vor seinen Freunden, auf dem Weg zur Schule, im Supermarkt.
SYLVESTER STALLONE
Er hatte eine Idee, die ihm bis jetzt erfolgreich folgt. Er hatte die Idee von einer Person mit Namen Rocky. Diese Person war ein Boxer und gewann den Weltmeistertitel im Schwergewicht. Und eine weitere Idee von Stallone war, diese Person als Schauspieler zu verkörpern. Viele Regisseure haben ihn nicht akzeptiert: Ein No-Name-Schauspieler will die Hauptrolle spielen? Viele wollten nur die Idee kaufen ohne seine Schauspielerei. Aber er war sehr überzeugt von sich und seiner Idee und er wollte nicht nur mit einer halben Idee gewinnen. Er war sicher, dass er es kann. Er hat an sich geglaubt. Er hat mit aller Kraft dafür gekämpft bis einer an ihn geglaubt und ihm eine Chance gegeben hat. Der Film war der beste Film in dieser Zeit und die Rocky-Serie läuft bis heute und bis heute läuft Stallones Idee. Seine Idee war auf einem Papier und jetzt ist sie wahr geworden.
MARTIN LUTHER KING
Er hatte eine Idee: Schwarze und weiße Menschen können zusammen in Frieden leben. Keine Unterschiede, nur gleiche Behandlung. Er ist gestorben bevor er seine Idee wahr werden sehen konnte. Aber die Idee hat weiter und weiter gelebt, bis sie ihren Gipfel erreicht hatte: Eine schwarzer Mann wurde Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika.
Ich bin nicht wie die drei bekannten Beispiele, aber ich möchte auch gerne über meine Idee erzählen. Meine Idee war ein Dojo für Karate zu haben. Meine Idee war zweihundert Quadratmeter Fläche zu haben. Nach ein paar Jahren habe ich erreicht, was ich wollte. Noch ein paar Jahre später wollte ich mehr. Also bekam ich 470 Quadratmeter. Ich war zufrieden, aber meine Idee wollte immer mehr wachsen. Ich wollte ein Kampfkunst-und Crossfight-Zentrum haben. Ein Dojo mit modernen Trainingseinheiten für groß und klein, jung und alt – und Gott sei Dank habe ich jetzt meine Idee wahr werden lassen.
Vor neun Jahren ging es mir nicht sehr gut. Ich war richtig am Boden. Depressiv, orientierungslos und hoffnungslos. Aber durch diese Dunkelheit kam ein kleines Licht in mein Leben und ich nennen dieses Licht "Die Idee". Die Idee kam durch ein Buch, das ich einem Laden gelesen habe – die Idee Mentalcoach zu sein. Meine Idee war es, anderen zu helfen ihren Erfolg zu erreichen, ihren Wert zu sehen und ihren Traum oder ihr Ziel zu haben. Meine Idee ist jetzt ganz oben. Ich trainiere mehere Nationalmannschaften. Ich trainiere fast über 40 Weltmeister in vielen Sportarten. Plus: Viele Sportler, wie Handballer, Fußballer, Gewichtheber und Schwimmer arbeiten mit mir. Und ich unterstütze auch viele Firmen und Büros bei der Fortbildung ihrer Mitarbeiter. Und natürlich privates Mentaltraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Es war eine Idee, die in meinem Kopf war. Ich erinnere mich auch, dass ich mit ein paar Leuten darüber gesprochen habe und sie mich anschrieen: "Mach das nicht! Es gibt so viele Leute, die das schon anbieten. Weißt du wie viele Dojos es hier gibt. Schmeiß diese Idee aus deinem Kopf." Natürlich waren mir ihre Worte egal. Und genau diese Leute und noch andere sagten mir wegen der Mentaltrainerausbildung: "Oh, das ist zu schwierig für dich. Du brauchst viel Zeit für die Ausbildung. Dein Deutsch ist nicht perfekt. Es gibt so viele deutsche Trainer, die schon Schwierigkeiten damit haben." Gott sei Dank habe ich auch ihnen nicht zugehört. Ich kämpfte und kämpfte um meine kleine Idee – jeden Tag. Bis meine Ideen das Licht der Welt erblicken konnten.
Ich bin jetzt 53 Jahre alt. Meine größte Idee, die ich wahr machen möchte ist, der beste Mentaltrainer der Welt zu sein. Diese Idee ist sehr groß in mir. Ich verspreche mir jeden Tag, dass ich alles, was ich kann tun werde, damit ich diese Idee nicht mit in mein Grab nehmen muss.
Das ist auch das, was ich dir sagen möchte. Die Idee, die du jetzt hast muss raus. Tu alles, damit du die Idee sehen und genießen kannst. Du verlierst nichts, wenn du es tust aber du gewinnst auch nicht, wenn die Idee nur in dir bleibt. Sylvester Stallone, Denzel Washington, Martin Luther King und all die Anderen, die ihre Ideen haben wahr werden lassen sind nicht besser als du. Der Unterschied ist, dass sie fest daran geglaubt haben und einfach anfingen.
Beginn jetzt – es ist möglich.
Schönes Wochenende,
euer Tarek
Dein Leben wird sehr schwer, wenn du immer denkst, dass du einen Feind hast. Glaub mir, dein Feind ist schwächer, wenn du nicht darüber nachdenkst, was er sagt oder denkt. Investiere nicht in deinen Feind, sondern lieber in dich selbst. Wenn du viel an deinen Feind denkst, dann machst du ihn wichtig in deinem Leben und betrachtest ihn als wertvolle Person auf deinem Weg. Spar dir die Zeit an ihn zu denken oder ihn überhaupt als Feind zu bezeichnen. Du musst eins wissen: Jeder Feind in deinem Leben, kann bei dir keinen Schaden anrichten, wenn du nicht an ihn glaubst. Und ihm nicht den Schlüssel gibst dich zu ärgern. Und das Wichtigste: Wenn du gläubig bist, musst du wissen, dass Gott da ist und dich beschützt. Und dir passiert nichts, solange Gott das nicht will.
Ich kenne eine Person, die ich für meinen Freund gehalten habe. Er hat oft mit mir trainiert und ist mit mir auf Turniere gegangen. Seit über 15 Jahren versucht er mich zu vernichten. Er sagt viele schlimme Dinge über mich. „Tarek ist sehr schlecht im Karate“ „Er macht keine Karate, sondern Bauchtanz“ „Er ist kein Weltmeister, sondern Vizeweltmeister“ und wenn er weiß, dass ein Kind bei mir trainiert, spricht er seinen Vater oder seine Mutter an: „Bring dein Kind lieber zu mir, bei mir wird er besser“.
Manche schwachen Eltern glauben das und manche sagen mir, was er gesagt hat und lachen über ihn. Seit 15 Jahren versucht er alles, was in seiner Macht steht, damit ich untergehe. Seit 15 Jahren leidet er unter Hass, Neid und Eifersucht. Sogar, wenn er mich sieht wird er rot wie eine Tomate vor lauter Wut und Groll.
Er tut mir sehr leid, weil er davon wirklich krank wird. Er hat keine Ruhe in seinem Leben. Er versucht es mit all seinen Kräften, aber er weiß nicht, dass alles was er macht für mich keine Bedeutung hat. Ich kann in vielen Situationen erkennen, dass ich ein Vorbild für ihn bin. Was ich entwickle oder anbiete, macht er nach.
Und das ist der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Menschen, der nach vorne schaut und sich auf seinen eigenen Erfolg und einem, der im Loch des Hasses bleibt und sich auf die Fehler der anderen konzentriert.
Glaub mir, dein Feind wird größer und erfolgreicher, wenn du ihn als Feind siehst. Aber wenn du ihm keine Aufmerksamkeit schenkst, wird er sich selbst vernichten.
Es gibt eine Sprichwort in Ägypten im Bezug auf Hass und Neid: Wenn das Feuer nichts findet, was es verbrennen kann, verbrennt es sich selbst.
Ich schwöre bei Gott: Ich wünsche ihm viel Erfolg, Zufriedenheit und Ruhe. Manche werden jetzt denken, ich spiele den netten und guten Menschen –… nein, es ist keine Lüge. Ich habe gelernt, dass wenn ich jemandem etwas Schlechtes wünsche oder neidisch und eifersüchtig auf dessen Glück und Erfolg bin, mein Unterbewusstsein Erfolg und Glück als negativ abspeichert. Und damit habe ich das für mich blockiert, denn mein Unterbewusstsein wird Glück und Erfolg für mich nie zulassen, weil es etwas Schlechtes bedeutet. Oder wenn ich erfolgreich bin, dann werde ich es so nicht genießen können, weil ich immer schauen muss, was die anderen haben.
Dieser Feind ist sehr leicht zu besiegen. Du kannst das schaffen. Und wie gesagt: Dieser Feind ist nicht gefährlich für dich, wenn du ihn nicht wahrnimmst. Aber es gibt einen Feind, der schwere Arbeit bedeutet – der Feind in dir, der zu dir sagt: „Du kannst es nicht schaffen. Du bist noch nicht bereit dies oder jenes zu machen. Willst du das wirklich tun? Viele Leute haben das vor dir versucht und nicht geschafft. Denkst du, dass du das kannst? Du hast nicht genug gelernt für diese Prüfung! Du hast nicht gut trainiert für die Meisterschaft! Du kannst diesen Job nicht ändern.“ Und viele solcher Gedanken mehr, kommen von deinem Feind.
Diesen Feind musst du wirklich besiegen. Er ist sehr gefährlich für dich. Er kann dich richtig zu Boden bringen. Er bleibt hinter dir, bis du das Handtuch wirfst. Wenn du diesen Feind bekämpfen kannst, kann jeder andere Feind dir nichts tun. Dann bist du richtig sicher und sehr stark, dass alle Menschen, die dir begegnen sehen und spüren, dass es keine Chance gibt, mit dir zu kämpfen.
Der Feind VOR dir ist schwach, hat keinen Wert und keine Bedeutung aber der Feind IN dir hat die Schlüssel für alle Türen – Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Reichtum und Liebe – wenn du ihn besiegst, hast du alle diese Schlüssel in deiner Hand. Also beginn jetzt, CHAMP!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ohne Feind vor oder in dir!
Tarek Amin
"Trage einen wahren Freund behutsam auf beiden Händen." – Ägyptisches Sprichwort
Niemand sollte Freundschaften und gute Freunde als etwas selbstverständliches betrachten. Freundschaft bedeutet, unsere Persönlichkeit und unser Leben mit anderen zu teilen. Aufrichtiges Interesse aneinander haben, für einander da sein. In einer echten Freundschaft gibt es keine Einbahnstraße. Beide Seiten müssen daran arbeiten, denn Freundschaft ist ein Kunstwerk, das sehr lange braucht, bis es fertig wird und doch immer zerbrechlich bleibt.
In Ägypten hatte ich viele beste Freunde, als ich nach Deutschland kam, erzählte ich von meinem besten Freund Schauky, dann über meinen besten freund Omar und meinen besten Freund Amr, da fragte ich die Mutter meiner Kinder: "Wieviel beste Freunde hast du?" Ich sagte: "Über zehn." "Das sind normale Freunde, soviel beste Freunde kann man nicht haben.", sagte sie darauf. "Wie würdest du einen besten freund beschreiben?", fragte ich sie. Sie antwortet: "Mit ihm kannst du über alles reden, er ist immer da, wenn du ihn brauchst. Er ist dein wahres Gesicht: Wenn du Mist baust, dann schimpft er mit dir. Wenn du Gutes tust, lobt er dich. Er hilft dir bei schweren Entscheidungen, lügt dich nie an, verarscht dich nicht und du kannst ihm blind vertrauen." Als ich das hörte, lächelte ich und sagte: " Dann kann ich sagen, alle zehn sind meine besten Freunde, weil sie all das sind, was du über beste Freunde gesagt hast.
Ich hab mit meinen Freunden mehr Zeit verbracht, als mit meiner Familie. Einer meiner besten Freunde war immer für mich da, er war sehr traurig, als ich Ägypten verlassen habe. Er hat mir immer Briefe geschrieben, wenn ich in Ägypten war, dann war ich immer bei ihm . Ich habe ihn immer gebeten auf meine Familie aufzupassen, besonders auf meinen Vater. Ich sagte ihm immer, wenn mein Vater stirbt, dann musst du mich sofort anrufen. Er lächelte und sagte: "Dein Vater stark und gesund, mach dir keine Sorgen!" Eines Tages bekam ich von ihm eine Karte mit folgenden Worten:
Mein lieber Freund Tarek,
du weißt nicht wie ich dich liebe und respektiere. Du weißt nicht , wie stolz ich auf unsere Freundschaft bin. Ich danke dir, dass du mein Freund bist. Mach dir keine Sorgen um deine Familie. Ich bin genau wie du da, wenn sie etwas brauchen. Und ich halte mein Versprechen, wenn deinem Vater etwas passiert, werde ich dich anrufen.
Eine Woche später rief mich mein Vater an und erzählte mir, dass dieser beste Freund gestorben ist. Ja, mein Freund ist gestorben. Ich hätte nie gedacht, dass ich ihn so schnell verliere. Einer von meinen vielen besten Freunden ist leider nicht mehr da. Jetzt weiß ich, wie wertvoll dieses Gefühl ist, einen besten Freund zu haben. Ich bin auch sehr dankbar, dass ich mehr als diese zehn besten Freunde habe, die da sind, wenn ich sie brauche. Die wie ein Spiegel für mich sind. Wenn ich lache, freuen sie sich für mich, Wenn ich weine, wischen sie meinen Tränen weg. Wenn ich mich verlaufe, zeigen mir den Weg. Sie ziehen mich hoch, wenn ich falle. Sie sind einfach meine besten Freunde!
Sie dankbar, wenn du einen besten Freund hast, sei glücklich, wenn du zwei beste Freunde hast. Sei ein zufriedener Mensch, wenn drei Freunde hast. Und wenn du mehr als drei beste Freunde hast, dann bist du ein dankbarer, glücklicher und zufriedener Mensch.
Ein schönes Wochenende
Ich liebe euch Freunde
Tarek Amin
Glücklichkeit ist für jeden von uns anders. Jeder kann sie definieren, wie er sie sieht oder spürt. Manche sind glücklich mit Sachen, die andere überhaupt nicht wollen. Einer sagt: "Ich bin glücklich, weil ich diesen Job habe." Der Andere sagt genau das Gegenteil: "Ich bin froh, dass ich diesen Job nicht habe." Einer sagt: "Ich bin so glücklich hier in diesem Land zu leben." Der Andere kämpft mit allen seinen Kräften nicht in diesem Land zu leben. Das Wort Glück ist einfach für jeden Menschen auf der Erde unterschiedlich.
Viele Menschen sagen: "ich werde glücklich, wenn ich reich bin. Oder wenn ich gesund bin." Und viele sagen: "Ich bin glücklich, wenn ich erfolgreich bin." Die Frage ist: Wie verstehst du das Wort "erfolgreich"? In der Familie, bei der Arbeit, beim Sport, in Studium oder Schule? Kann man auch in vielen oder allen Bereichen in seinem Leben erfolgreich sein? Ist es genug für dich erfolgreich zu sein, damit du glücklich wirst?
Zwei Frauen trafen sich nach langer Zeit. Sie fragten sich gegenseitig nach ihrem Leben. Eine fragte: "Und wie geht es denen Sohn? An welcher Uni hat er sein Studium absolviert?" Die Andere antwortete: "Er war leider nicht an der Uni und hat auch kein Studium abgeschlossen." Die Andere wiederum entgegnete: "Oh schade, mein Sohn hat sein Studium an einer der besten Unis der Welt gemacht. Hat dein Sohn eine eigene Firma und ist selbstständig wie mein Sohn? Mein Sohn hat eine große Firma in der Stadt." Die erste Frau lächelte: "Nein, mein Sohn arbeitet in einer Firma." Die Andere erwähnte daraufhin, dass ihr Sohn neulich ein großes Haus gekauft hätte und fragte erneut nach dem Sohn der Anderen. Die erste Mutter sagte: "Nein, mein Sohn hat kein Haus." In diesem Moment kam der Sohn der ersten Frau. Er küsste seine Mutter auf die Stirn, nahm ihren Einkauf, den sie in der Hand hielt und fragte sie, ob sie noch etwas brauche. Die Mutter strich über seinen Kopf: "Nein, mein Schatz, du kannst nach Hause gehen. Ich komme in fünf Minuten." Er verabschiedete sich von beiden Frauen und ging.
Die erste Mutter sprach: "Mein Sohn war nicht in der Uni, weil ich schwer krank war. Er hat auf mich aufgepasst. Mein Sohn hat keine große Firma, aber er arbeitet bei einer großen Organisation für arme und kranke Menschen, die ständig auf Hilfe angewiesen sind. Mein Sohn hat auch kein Haus, weil er mich nicht allein lassen möchte. Er will immer für mich da sein, wenn ich ihn brauche."
In diesem Moment erschien der Sohn der zweiten Frau. Er schnauzte seine Mutter laut an, weil er lange auf sie hatte warten müssen. "Du bist hier und ich muss lange auf dich warten. Zur Strafe lasse ich dich hier und du musst mit dem Bus nach Hause fahren. Ich hab jetzt keine Zeit mehr für dich!" In diesem Augenblick schaute die erste Frau die Andere an und sagte: "Mein Sohn kann mir zumindest immer helfen. Ich habe mich gefreut dich zu sehen. Auf Wiedersehen."
Viele Menschen kämpfen in ihrem Leben nur um zu zeigen, dass sie erfolgreich sind. Sie denken: "Wenn ich in der Uni bin, dann bin ich intelligent. Wenn ich reich bin, dann bin ich der Beste. Wenn ich ein großes Haus habe, dann bin ich glücklich." Das alles zählt für sie wie Punkte: Hier hab ich einen Punkt und dort zwei und hier bekomme ich noch mehr Punkte. Und mit diesen Punkten da oder dort denken sie, sie wären etwas Besseres.
Das Leben ist kein Spiel. Das Leben besteht aus Geben und Nehmen. Und du musst genau wissen: Du wirst nicht bestraft, sondern du bekommst nur zurück, was du gegeben hast. Wenn du Anderen hilfst, bekommst du auch viel Hilfe zurück. Wenn du jemanden glücklich machst, dann bekommst du viel Glück im Leben.
Derjenige, der nicht an der Uni war, hat vielleicht trotzdem viel Lebenserfahrung. Und wenn er auch nicht viel Geld hat, kann es trotzdem sein, dass er vielen Menschen helfen kann. Und wenn er kein großes Haus besitzt, ist er vielleicht der glücklichste Mensch in seiner kleinen Paradies-Wohnung.
Wenn man erfolgreich ist, bedeutet das nicht glücklich zu sein. Aber wenn man glücklich ist, dann kann man immer erfolgreich sein. Glück ebnet deinen Weg, beleuchtet dein Ziel und es hilft dir vor allem deinen Traum wahr zu machen.
Und jetzt frage ich dich laut: Wie glücklich bist du denn?
Ein schönes Wochenende und ich wünsche euch viel Glück.
Tarek Amin
Ich weiß, viele von euch werden sauer auf mich sein. Viele werden enttäuscht sein. Und viele werden sagen: "Männer sind Schweine". Ich weiß das alles und ich bin damit einverstanden, weil ich jetzt sehr stark verliebt bin. Es kann sein, dass meine Frau sauer oder eifersüchtig ist, aber ich kann es nicht ändern. Ich hab eine tolle Dame kennengelernt, sie ist einfach super. Könnt ihr mir eine Chance geben, über sie zu erzählen und euch zu sagen warum ich in sie verliebt bin? Und danach könnt ihr sagen, ob ich ein Schwein bin oder nicht.
Ich kenne sie erst seit ein paar Monaten. Zuerst habe ich viel von ihr gehört, bevor ich sie gesehen habe. Ich habe sie sogar einmal gesehen, ein paar Wochen bevor ich sie getroffen habe. Ehrlich gesagt, hatte ich für sie gar keine Gefühle, weil ich ihre Schwester hübscher fand. Ich hab ihre Schwester immer beobachtet und die schönen Augen und der geniale Körper ihrer Schwester haben mich immer geblendet. Nach ein paar Wochen habe ich sie wieder gesehen. Erst dann habe ich große Augen gemacht. Sie ist echt hübsch, hat schöne braune Augen, tolle lange schwarze Haare und lange sexy Beine. Obwohl ich, wie viele von euch wissen, auf Blondinen stehe, hat sie mich sofort angemacht. Ich habe mich getraut nach einem Date zu fragen und ein Ja bekommen.
Ich habe sie von zu Hause abgeholt und sie saß neben mir im Auto. Ich habe viel gesprochen, sie saß und beobachtete mich häufig. Ihre Blicke haben mir viel gesagt. Ich habe sofort und von Anfang an gewusst, dass sie die Richtige für mich ist. Und jetzt sind wir seit ein paar Monaten zusammen.
Die Liebe wird immer größer und größer. Wir sind immer zusammen, sogar wenn ich arbeite wartet sie auf mich. Egal ob zwei oder vier Stunden. Sie meckert nicht – wenn sie mich sieht, lächelt sie mich an, nimmt mich in ihre Arme und küsst mich.
In jeder Situation steht sie hinter mir. Sie ist nie sauer auf mich. Keine schlechte Laune. Wenn ich sie zum Essen einlade, nimmt sie, was ich ihr empfehle – ohne wenn und aber. Sie spürt wenn ich traurig oder sauer bin. Dann kommt sie lächelnd und gibt mir viel Zärtlichkeit. Wenn wir zusammen einen Spaziergang machen, interessiert es sie nicht, wenn ein anderer attraktiver Mann in der Nähe vorbeiläuft.
Diese Dame hat mein Leben total verändert. Mein Tag ist anders. Ich konnte am Anfang viele Sachen nicht so machen, wie ich wollte. Ich konnte nicht lesen, keinen Sport machen. Ich konnte sogar nicht jeden Tag duschen, wie ich es sonst immer mache. Ich habe nur geduscht, wenn sie geschlafen hat und ich musste mich beeilen, damit sie nicht sauer wurde. Sie musste immer neben mir schlafen, sogar auf meinem Arm hat sie immer geschlafen. Jede Nacht hat sie mich drei- bis fünfmal geweckt, damit sie auf Toilette konnte, weil sie alleine nicht gehen wollte. Das ist die einzige Sache, die mich bei ihr gestört hat – nachts auf Toilette gehen – und manchmal hat sie es im Haus verloren. Wir mussten sogar oft lange laufen, damit sie ihre Sache erledigen konnte, das hat oft sehr lange gedauert. Ich lüge nicht, wenn ich euch sage, dass es meine große Freude war, wenn sie ihre Sache erledigen konnte.
Obwohl sie jetzt noch noch nicht alt ist, finde ich jeden Tag einen Zahn von ihr und ich hebe jeden auf. Ich glaube jetzt wisst ihr, in welche Dame ich verlebt bin: MALEKA – meine schöne, tolle Hündin.
Sie ist sechs Monate alt, treu und sie freut sich immer wenn sie mich sieht. Sie kann zwar nicht sagen: "Ich liebe dich", aber sie kann mir immer zeigen, dass sie mich liebt. Das ist ein Beweis, dass die Liebe nicht nur aus Wörtern besteht. Viele Menschen sind sauer, oder traurig, wenn Mann oder Frau nicht sagt: "Ich liebe dich." Aber sie oder er zeigt es immer. Aber wir sehen das leider nicht. Liebe ist nicht nur Wörter, Geschenke, Valentinstag. Liebe ist Lächeln, Augenblicke oder Freude. Wir sollten von Hunden viel lernen, was Liebe, Treue, Zärtlichkeit, Zufriedenheit, Freude, Dankbarkeit und vor allem Freundschaft bedeutet.
Maleka liebt mich ohne Erwartung, ohne Verlangen, ohne Meckern, sie liebt mich wie ich bin. Deswegen bin ich sehr sehr verliebt in sie. Ich habe aber auch einen großen Platz in meinem Herzen für meine Frau. Bin ich jetzt immer noch ein Schwein?
Schönes Wochenende,
Tarek Amin
Gerne direkt persönlich unter
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oder auch zunächst per E-Mail
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